2020-05-31

Crea un espacio de meditación

Yoga | Meditación | Conciencia y Conocimiento

Decidir sobre el lugar correcto es seguramente la parte más importante del proceso. La meditación te invita a dejar de lado...

2020-05-24

¿Qué es la Meditación?

Yoga | Meditación | Conciencia y Conocimiento

Meditar es sencillamente centrar tu mente en algo de forma intencionada. Cada segundo de tu vida estas sometido a millones de estímulos...

2020-05-17

¿Cómo seleccionar una Certificación de Yoga?

Yoga | Práctica | Conciencia y Conocimiento

Si tu objetivo es expandir tu práctica de yoga, comprender la filosofía yogica o simplemente deseas instruir a otros, necesitas una certificación...

2020-05-10

¿Por qué practicar yoga en ayunas?

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Según la tradición del yoga, el cuerpo debe encontrarse lo más limpio posible antes de comenzar la práctica de asana y pranayama...

2020-05-03

¿Es buena idea practicar yoga en Internet?

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Cursos intensivos, clases semanales, sesiones particulares, existen muchas formas para aprender yoga. Aprender Yoga en línea...

2020-04-26

¿Cómo nos ayuda el yoga en tiempos de crisis?

Yoga | Práctica | Conciencia y Conocimiento

Mi experiencia personal es que días de crisis, me vuelvo más creativo, aprendo a escucharme mejor, a conocerme y...

2020-04-22

De Wellness a Wellbeing en la industria de la hospitalidad

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No hay nada de malo en crear una experiencia con el Wellness en mente, pero obliga al diseñador de la experiencia a un camino muy tradicional...

2020-04-18

Yoga Responsable

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¿Para quién practicas yoga? La respuesta puede sonar obvia, pero vale la pena detenerse a analizarla con honestidad, y no solo eso...

2020-04-11

¿Qué es la Sustentabilidad?

Sustenibilidad | Ecología

Lo único que sabemos con certeza es que por ahora tenemos un solo planeta y que sus recursos son limitados

2020-04-04

Beneficios de Practicar Yoga

Yoga | Asanas

Quieres Saber cuáles son los Beneficios del Yoga? Entra y descubre las Ventajas de Practicar Yoga a nivel físico, mental y espiritual.